Wat is PMS?

PMS is een afkorting van Pre Menstrueel Syndroom. Hieronder vallen eigenlijk alle klachten die je als vrouw kan ervaren voor het doorbreken je menstruatie.

 

Denk hierbij aan:

  • Neerslachtigheid
  • Stemmingswisselingen
  • Eetbuien (te veel of te weinig)
  • Pijn in je rug
  • Pijn in je buik
  • Opgeblazen gevoel
  • Pijnlijke en gespannen borsten
  • Vermoeidheid en een gebrek aan energie
  • Prikkelbaar
  • Vocht vasthouden
  • Algehele gespannenheid/stress

 

Deze klachten beginnen over het algemeen na je ovulatie (na ± je 14e dag na je ongesteldheid) en zijn vaak ook ‘ineens’ over als je ongesteld wordt. Vaak zeggen vrouwen dat ze 2 weken zich goed voelen (de week van je ongesteldheid en de week erna) en 2 weken een heks/feeks/verschrikkelijk/niet zichzelf. Dit zijn de laatste 2 weken van je cyclus.

 

In dit blogartikel leg ik meer uit over mijn de natuurgeneeskundige visie op PMS

arrow_drop_up arrow_drop_down