Menstruatiefase

Dit is de fase van je menstruatie en deze loopt van dag 1 tot en met dag 7 van je cyclus. Dit is de tijd dat je bloed (soms is je bloeding wat korter dan 7 dagen). Dat je de tijd voor jezelf neemt. Het liefst wat minder werkt, maar vooral voor jezelf zorgt.

 

Zeg eens eerlijk? Hoe vaak doe jij dit?
En als je dit doet, word je dan gedwongen door je lichaam omdat je pijn hebt?

 

Menstruatiepijn heeft over het algemeen te maken dat je te veel in de aan stand staat (in de vuurenergie) en niet in verbinding bent met je lichaam. De energie stijgt op, gaat naar je hoofd (hallo migraine en hoofdpijn), en pas als je menstruatie doorbreekt gaan deze klachten over.

 

Wat je mag doen is naar de diepte in jezelf kijken. Deze fase is verbonden met de winter, het water element, de donkere maan en gaat dus over voelen in jezelf. De verbinding met je intuïtie is hier het meest makkelijk om te maken. We moeten alleen wel de tijd hiervoor nemen om ook met jezelf in contact te zijn (en niet alleen maar andere mensen in de buitenwereld).

arrow_drop_up arrow_drop_down